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前列腺增生的预防措施有什么

来源:寻医问药网 时间:2015-02-27 发布者:静晓 收藏本文

前列腺增生疾病的发生给我们患者带去的健康影响比较大,而且这样的疾病治愈起来比较困难,疾病总是反反复复的发作,真的是给很多患者都带去的苦恼,所以我们最好是能够在生活当中去做好预防措施,下面来了解具体的预防措施有什么?

前列腺增生的有效预防措施

1.注意平时的饮食。平时的饮食尽量以清淡为主,少吃辛辣、生冷、刺激性较重的食物,烟酒更是不能碰,不然容易加重器官性充血,也容易导致湿热内生。我们应该多吃新鲜的水果、蔬菜,补充人体必须的维生素。  

2.注意保暖,防止感冒。天气逐渐变冷了,感冒等呼吸道感染疾病也越来越高发了,我们平时需要积极的做好防寒保暖工作。对待一些药物更是要慎用,如:阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等,它们很可能加重排尿困难的出现。  

3.避免久坐。久坐易使会阴部充血,引起排尿困难。老年人应该多进行一些户外锻炼,可以有效的促进血液循环,还能增强自身的抵抗力,减少病菌的入侵。  

4.适量饮水。每天保证一定的饮水量,能够达到对膀胱的冲刷作用,还能够稀释尿液,减缓病情的发生。但是切记不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,诱发急性尿潴留。  

5.保持清洁。每天保持私密部位的清洁,内裤需要勤洗、勤换,尽量穿宽松的棉质内裤;不使用公共场合的毛巾、坐式马桶等。  

6.正确的对待性生活。性生活的次数要根据自己的年龄、身体状况适度适量而为,频繁的性生活、性交中断,只会加重器官充血,诱发疾病的发生。

上面六点内容详细介绍了前列腺增生疾病的有效预防措施。前列腺增生疾病在生活当中是有着很高发病率的,而且这样的疾病和人们日常不良的生活习惯是有着很大关系的,所以说我们更加要在生活当中做好对于前列腺增生疾病的预防工作。

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