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前列腺增生的预防方法

来源:寻医问药网 时间:2015-03-16 发布者:静晓 收藏本文

前列腺增生疾病多发生在中老年人身上,疾病的发生给他们的健康带去了影响,而且疾病给他们带去的痛苦折磨也是比较大的,疾病导致患者有尿频尿急的症状,所以对于这样的疾病我们更加应该重视做好积极的预防。那么下面我们去了解一下前列腺增生疾病的预防措施有什么?

前列腺增生症(BPH),旧称前列腺肥大,是老年男子常见疾病之一,为前列腺的 一种良性病变。其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。病变起源于后尿道黏膜下的中叶或侧叶的腺组织、结缔组织及平滑肌组织,形成混合性圆球状结节。以两侧叶和中叶增生为明显,突入膀胱或尿道内,压迫膀胱颈部或尿道,引起下尿路梗阻。病变长期可引起肾积水和肾功能损害。还可并发结石、感染、肿瘤等。

有关前列腺增生的发病机制研究颇多,但病因至今仍未能阐明。目前已知前列腺增生必须具备有功能的睾丸及年龄增长两个条件。近年来也注意到吸烟、肥胖及酗酒、家族史、人种及地理环境对BPH发生的关系。

前列腺增生的有效预防措施

1.注意平时的饮食。平时的饮食尽量以清淡为主,少吃辛辣、生冷、刺激性较重的食物,烟酒更是不能碰,不然容易加重器官性充血,也容易导致湿热内生。我们应该多吃新鲜的水果、蔬菜,补充人体必须的维生素。  

2.注意保暖,防止感冒。天气逐渐变冷了,感冒等呼吸道感染疾病也越来越高发了,我们平时需要积极的做好防寒保暖工作。对待一些药物更是要慎用,如:阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等,它们很可能加重排尿困难的出现。  

3.避免久坐。久坐易使会阴部充血,引起排尿困难。老年人应该多进行一些户外锻炼,可以有效的促进血液循环,还能增强自身的抵抗力,减少病菌的入侵。  

4.适量饮水。每天保证一定的饮水量,能够达到对膀胱的冲刷作用,还能够稀释尿液,减缓病情的发生。但是切记不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,诱发急性尿潴留。  

5.保持清洁。每天保持私密部位的清洁,内裤需要勤洗、勤换,尽量穿宽松的棉质内裤;不使用公共场合的毛巾、坐式马桶等。  

6.正确的对待性生活。性生活的次数要根据自己的年龄、身体状况适度适量而为,频繁的性生活、性交中断,只会加重器官充血,诱发疾病的发生。

通过阅读文章内容大家知道了前列腺增生这样的疾病该如何预防,希望在以后我们男性能够多加注意,平时要注意保暖天气渐凉了一定要加衣物,避免受寒引发前列腺增生疾病。平时也要注意好生殖器官的清洁卫生才好。

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